Odmładzający program jogi twarzy – Fit Face

Serdecznie zapraszamy do udziału w Odmładzającym Programie Jogi Twarzy – FIT FACE. Zajęcia odbywać się będą w każdy listopadowy wtorek, w godz. 18:00-19:30 w sali konferencyjnej SPA.

Program zajęć obejmuje trzy elementy:

  • wygładzanie zmarszczek poprzez fitness i jogę twarzy
  • ujęrdnianie skóry i poprawę krążenia dzięki automasażom i ćwiczeniom oddechowym
  • wzmocnienie samooakceptacji i akceptacji swojego ciała przez „Dotyk Miłości”

Na każdym z czterech spotkań, wykonujemy ćwiczenia na wszystkie partie twarzy oraz wybrany masaż, ze szczególnym uwzględnieniem jednej części.

CO MOŻESZ ZYSKAĆ?

  • zmniejszysz zmarszczki i opóźnisz powstanie nowych
  • zlikwidujesz cienie i worki pod oczami
  • zdrowszą skórę, która produkuje naturalny kolagen, niezbędny dla młodego wyglądu
  • zlikwidujesz obrzmienia, które pojawiają się przed miesiączką, przy menopauzie czy zmianach hormonalnych
  • polepszysz elastycznośc I jędrnośc skóry – szczególnie istotne w czasie ciąży, przy odchudzaniu, w sytuacjach silnego stresu i w okresie menopauzy

Jak przygotować się do zajęć?
Na zajęcia potrzebne jest małe, stojące lusterko, w którym można zobaczyć twarz oraz gumka/opaska aby zabezpieczyć włosy. Ćwiczymy bez makijażu (na miejscu będą naturalne kosmetyki do zmycia makijażu).

PRZECIWSKAZANIA – botoks (przy ćwiczeniach), trądzik i rozległe zmiany skórne (przy masażach).

Prowadzący – Dorota Mlostoń, właścicielka Akademii Młodości, certyfikowany Trener Facefitness, autorka Odmładzajacego Programu FIT FACe. Prowadzi także warsztaty z produkcji naturalnych kosmetyków. Więcej na stronie www.akademiamlodosci.com

Program obejmuje:

  • 4 spotkania
  • płytę DVD (z nagraniami wszystkich ćwiczeń i masaży)
  • materiały z opisem ćwiczeń w formie elektronicznej
  • wsparcie mailowe w trakcie trwania Programu

Koszt 4 spotkań, to 150 zł od Osoby.

UWAGA! JEŚLI KTOŚ ZAPISZE SIĘ NA CAŁY PROGRAM, a nie będzie mógł skorzystać z jednych zajęć – może odrobić je indywidualnie poprzez Skype. 🙂

Zapisy:
42 206 83 00
kontakt@tkalniaspa.pl

Zapraszamy serdecznie!